Blue Eyes 로 보는 세상

위염 에 좋은 음식 은? 위염 에 좋은 음식 은? 위장은 우리 신체중에 가장 튼튼 하고 치유력이 높은 기관입니다. 그런데도 우리나라 사람들에게 가장 흔한 질병 위장질환 인데 주변에 한두분쯤은 위장질환으로 고생하시는분을 보셧을 겁니다. 실제로 남녀직장인 대상으로 한 질병 현황 에서 가장 많이 일어나는 질병으로 소화 불량 위염 이 30% 로 1위를 차지했다고 하는데 . 위쳠을 대수롭지 않게 여기는 경우는 많은데 그러다 위궤양으로 발전해 고생하시는 분이 많아 오늘은 위염에 좋은 음식을 한번 알아보도록 하겠어요. 위염 에 좋은 음식 은? 위염은 과식 과음 자극성이 강하거나 부패한 음식 약물의 섭취 세균성 식중동으로 인해 위점막에 염증이 생기는 급성 위염 그리고 만성 위염으로 나뉘는데 특히 헬리코박터 파일로니균이..

신부전증 예방에 좋은 음식은? 신부전증 예방에 좋은 음식은? 영화에 흔한 레파토리 하나인 사채 빚이 감당이 안되면 신장이 2개니 하나 팔아 돈갚아라 라고 나옵니다. 정말 무식하고 무서운 소리입니다. ㅠㅠ 신부전증 을 알게 되면 그런말을 못할 텐데 말이죠. ㅡㅡ^ 그럼 신부전증을 알아 보도록 할깨요. 신부전증 예방에 좋은 음식은? 신장은 우리몸의 왼쪽 오른쪽 한개씩 있는 배설기관으로 노폐물을 몸 밖으로 내보내는 기관으로 수분 나트륨 칼륨 같은 무기질 농도를 일정하게 유지하는 기능을 가지고 있어요. 그런데 이기능을 못하고 우리몸에 노폐물이 쌓이는 것을 신부전증 이라고 합니다 매년마다 10% 씩 증가 하는 추세라 조심해야 하는데 특히 소변량이 줄어들어 몸이 붇고 혈압이 높아지고 당뇨병이나 고혈압같은 성인병과 ..

감기에 좋은 음식은?? 감기에 좋은 음식은?? 이런 말 한 번쯤 들어보셨나요.? 감기 걸렷을땐 소주에 고추가루 뿌려먹으면 된다, 술자리에서 한번쯤 들어보고 해보셨을 텐데 사실 일까요.? 반은 맞고 반은 틀렸습니다. 그말을 들었을땐 소주 대신 콩나물국에 고춧가루를 뿌려먹는게 좋다고 말씀해 주세요.^^ 그럼 감기를 예방하고 좋은 음식을 알아보도록 할깨요. 감기에 좋은 음식은?? 감기는 일상생활에서 흔히 걸리는 질병으로 평소 영양 상태가 좋지 않거나 피곤할때 스트레스를 받았을때 환경이 않좋을때 일시적으로 몸의 면역 기능이 떨어져 감기 바이러스를 이기지 못해 생깁니다. 혹은 기도에 바이러스에 감염 염증을 을으켰을 때 생기는데 음식을 골고루 먹고 쉰다면 감기 바이러스를 이기는 면역 세포가 늘어나 치료가 된다고 합..

위암 예방에 좋은 음식은? 위암 예방에 좋은 음식은? 울라라세션 의 임윤택 , 영화배우 장진영 공통점이 무었일까요? 위암으로 세상을 떠난 스타들 이라는 겁니다. 참으로 안타까운 일인데요. 다시는 이런 불상사를 막아 보기위해 위암을 예방하는 음식을 차근차근 알아보도록 하갰습니다. 위암은 무엇인가? 위암 예방에 좋은 음식은? 위암은 우리나라에서 암 발생율 1 위 가장 흔하게 발생하는 암으로 암 환자 가운데 남성은 25% 여성은 15% 가 위암환자 이며 전체 암환자의 1/4 을 차지 한다고합니다 발생률은 높지만 사망률은 낮은편인데 국민건강검진 영향으로 조기 발견되는 경우가 늘고 치료율이 높아 졌다고 합니다. 하지만 발생 전에는 위염이나 위궤양 같은 증상이 비슷하기 때문에 예방이 중요한 질병입니다. 위암 예방에..

고지혈증 예방에 좋은 음식 고지혈증 예방에 좋은 음식 이번에 피검사를 하게됬는데 고지혈증 이라고 하네요 ㅠㅠ 아,, 음식을 가려먹어야 했었는데,, 의사분이 인스턴트 음식 먹지 말고 담배피지 말고..... 얼마나 겁을 주시던지..심근경색 동맥경화.. 운동은 열심히 하지만 먹는게 많아서 그런가봐요 ^^;; 고지혈증 A~Z 까지 파해쳐 볼까요? 고지혈증 예방에 좋은 음식 고지혈증은 혈액 속에 지방이 많은 상태를 의미 하는데 정상 콜레스테롤이 240 이거나 중성지방이 200 일때 고지혈증 이라고 합니다. 고지방식 고열량식 포화지방산 콜레스테롤 함량이 높은 동물성지방 섭취로 인한 비만 의 원인이 되는데요. 특별한 증상은 없다고 합니다. 다만 협심증 심근경색 고혈압 동맥경화 뇌출혈 등 돌연사의 원인이 이라고 합니다..

자궁암 예방에 좋은 음식 자궁암 예방에 좋은 음식 여성의 암중에 넘버투 유방암과 자궁암 자궁암은 특히 생식기 암으로 여러형태로 나타나는데 질병에 특성상 산부인과를 가야하지만 산부인과에 가길 꺼려하는 여성분들이 많은 관계로 병을 키워 가시는분이 상당수 라고합니다. 꼭 가서 확인 하셔야합니다. 특히 자궁경부암 같은경우 자궁암의 90% 을 차지 하고있는데 성경험이 있는 여성분이라면 10대 라도 꼭 가셔야합니다. 자궁암 예방에 좋은 음식 그럼 여성의 상징인 자궁암에 좋은 음식 이제 알아보도록 할깨요. 자궁암은 자궁입구에 발생하는 자궁경부암 자궁 안쪽에 발생하는 자궁체암이 있는데 자궁암의 90%가 자궁경부암으로 전 세계 여성에게서 발생하는 암 순위 2위를 차지하고 보통 개발도상국에서 많이 나타나는데 20~70세 ..

유방암 에 좋은 음식 검은콩 유방암 에 좋은 음식 검은콩 우리나라 여성 들의 암 발병률 1위가 무었일까요? 유방암 유방암은 자가진단이 쉽고 조기 발견 할수 있어 다행인데요 저의 어머니도 다행이 건강검진 으로 초기전에 치료를 했지만 그때의 어머니의 심적인 부담을 옆에서 본 저로썬 걱정하지 않을수 없었네요 여성의 상징 에 나타나는 유방암 에 좋은 음식 검은콩 한번 알아 볼깨요 유방암 에 좋은 음식 검은콩 유방암은 보통 가족력이나 음식 에 영향을 받는다고 하는데 고지방 고열량식 식단을 많이 하는 비만여성이나 폐경기여성 에 많이 발생한다고 하는데 보통 통증은 없고 멍울이 유방에 생기는데 멍울은 단단하고 때론 유방에 혈액이나 분비물 이 나오기도 합니다 유방암 에 좋은 음식 검은콩 샤워를 하시면서 양쪽 유방이 균형..

당신의 간을 지키는 홍합 당신의 간을 지키는 홍합 피곤하지죠 간에는 ㅇㅇㅇ 라는 광고 참많이 보셨을 건데 그만큼 우리몸에 중요한 장기 간이고 간이 않좋으면 일상 생활을 하기 정말 힘듭니다 특히 바쁜 직장일에 술로 피곤을 풀려고 하시는 분이 많으신데요 그 습관이 오래가게 되면 알콜성 지방간이 오는데요 이 질병을 가지고 계시는 분 정말 많을껍니다 피곤한 간을 쉬게 하는 자연의 명약 홍합 한번 알아볼까요? 당신의 간을 지키는 홍합 우리나라 성인 남성의 30% 가 간염 알코올성 간질 환 겪고 있다는 거 알고 계신가요? 간질환 중 가장 많이 발생이 되는건 간염인데 대부분 특수한 바이러스에 감염이 됩니다 주로 과로 음주 스트레스 영양불균형 등으로 면역 기능이 떨어져 만성감염 간경화 간암 으로 진행하게 되는데 간염치..

흡연자 에 좋은 음식 시금치 흡연자 에 좋은 음식 시금치 담배 태우시나요? 백해무익 하다는 말 에 적합한 것중에 하나인데. 담배는 특히 기관지암의 원인이라고 다들 알고계실 껍니다 담배를 당장 끊기 힘들어하시는분들 을 위해 몸이라도 챙겨볼까 해서 흡연자에 좋은 음식 시금치 에대해서알아볼까 합니다 흡연자 에 좋은 음식 시금치 담배를 피우게 되면 폐암을 생각 안할수가 없는데 하루에 한갑이상을 피우면서 10년을 피우면 비흡연자보다 폐암확율이 10배 정도 높다고 합니다 단지 담배만이 폐암의 원인이라고는 할수 없는데 석면 라돈 등 도시 생활의 대기오염 도 된다고합니다 대도시 사람이 농촌 사람의 3배 이상 폐암 에 걸릴 확율이 높다고 하네요 흡연자 에 좋은 음식 시금치 폐암은 흔 히 기관지 암이라고도 합니다 주로 4..

[음식 치료] 빈혈에 좋은 diet 푸드 파래 [음식 치료] 빈혈에 좋은 diet 푸드 파래 누워 있다가 일어 났을때 앉아있다가 일어 났을때 어지럽네 라고 느끼신적 있죠? 열심히 다이어트 목적으로 운동을 하고 나서도 어지러운데 원인은 빈혈이라고 하네요 ㅠㅠ 철분제를 먹으면 된다고하지만 철분제는,,,, 먹어보신분은 아실 겁니다,,,ㅠㅠ 큰것이 검은색으로 나오고 시원하지 못하더라구요 저는,,, 그래서 대안책으로 살도빠지고 빈혈에 좋은 음식 파래 대해서 알아볼까 합니다 [음식 치료] 빈혈에 좋은 diet 푸드 파래 빈혈은 철분 섭취가 안돼 얼굴이 창백 현기증이나고 손발 저리는 증상으로 여성이 남성보다 4배나 발생율이 높고 특히 임신부 10명중 무려 9명이 빈혈로인해 고통는 여성이 많은데 원인은 여성의 생리 영..