Blue Eyes 로 보는 세상

팟케스트 방송 추천.안드로이드,아이폰 가능 팟케스트 방송 추천.안드로이드,아이폰 가능 오늘은 라디오보다 잼있는 팟케스트 방송을 몃개 추천해드릴까합니다. 다소 개인적인 취향 이기때문에 맞지 않으실수 있을 껍니다. 그래도 듣게 되신다면 재미는 있는 방송이니 들어보시면 좋으실꺼에요. 팟케스트 방송 추천.안드로이드,아이폰 가능 이박사와 이작가의 이이제이 요즘 가장 핫한 팟케스트 방송 중 하나입니다. 감히 이야기하자만 리틀 나는꼼수다 라고 불리울 정도로 엄청난 인기를 얻고 있는데요. 기본 컨샙은 황봉알,김구라의 시사대담 을 지향하는 듯하지만 현재 사건을 이야기하는게 아니라. 지난시대의 인물을 진보적 시선으로 재조명 합니다 팟케스트 방송 추천.안드로이드,아이폰 가능 예를 들어 우리나라 초대 대통령 이승만, 독립운동..

[골다공증 예방] 골다공증에 좋은 음식은?? [골다공증 예방] 골다공증에 좋은 음식은?? 올해는 유난히도 춥고 눈도 많이 오는 겨울이 였나봅니다. 특히 빙판길이 많아서 이번에 저도 경미하게 차사고도 났고 저의 어머니 경우 빙판길에 넘어져 오른쪽 어깨를 골절상 당해 깁스를 하고 계시는 중입니다. 왜이리 쉽게 골절을 당하셧나 했더니 골다공증이 있다고 병원에서 말해줬는데요. 궁금하기도 하여 알아보면서 포스팅 해볼까 합니다,. [골다공증 예방] 골다공증에 좋은 음식은?? 골다공증 은 뼈의 구성 성분인 칼슘이 서서히 사라지면서 뼈에 구명이 생기는 것으로 가볍게 넘어져도 쉽게 골절이 될정도로 뼈가 약한 상태를 말합니다. 특히 폐경 후 중년 여성에 생기거나 고령 으로인해도 생기며 내분비 질환으로도 생길수 있다고 합니..

구글 Chrome 이용 후기 구글 Chrome 이용후기 Chrome 이 뭘까요? 구글에서 제공하는 웹브라우저입니다 우리말로 크롬 이라고 하는데 현제 웹 브라우저 시장의 5% 를 차지 하고 있다고 합니다 MS 익스플로어의 엑티브 X 의 부작용과 느린 인터넷 속도 때문에 불편함을 느끼고 있었던 저로선 한줄기 빛같은 존재인데 사용한지 크롬 사용한지 1년만에 후기 포스팅 해볼까 합니다 구글 Chrome 이용 후기 Chrome 은 다운로드 확인이 편합니다 기존의 익스플로어 같은경우 여러가지의 다운을 받게 될경우 어떤것을 다운받은지 얼마나 남았는지 확인이 되지 않습니다 하지만 Chrome 같은 경우 다운로드 항목이 일관적이 화면에 표시가 되어 중복 다운 을 하지 않을 수 있어서 편합니다 구글 Chrome 이용 후기..

신부전증 예방에 좋은 음식은? 신부전증 예방에 좋은 음식은? 영화에 흔한 레파토리 하나인 사채 빚이 감당이 안되면 신장이 2개니 하나 팔아 돈갚아라 라고 나옵니다. 정말 무식하고 무서운 소리입니다. ㅠㅠ 신부전증 을 알게 되면 그런말을 못할 텐데 말이죠. ㅡㅡ^ 그럼 신부전증을 알아 보도록 할깨요. 신부전증 예방에 좋은 음식은? 신장은 우리몸의 왼쪽 오른쪽 한개씩 있는 배설기관으로 노폐물을 몸 밖으로 내보내는 기관으로 수분 나트륨 칼륨 같은 무기질 농도를 일정하게 유지하는 기능을 가지고 있어요. 그런데 이기능을 못하고 우리몸에 노폐물이 쌓이는 것을 신부전증 이라고 합니다 매년마다 10% 씩 증가 하는 추세라 조심해야 하는데 특히 소변량이 줄어들어 몸이 붇고 혈압이 높아지고 당뇨병이나 고혈압같은 성인병과 ..

감기에 좋은 음식은?? 감기에 좋은 음식은?? 이런 말 한 번쯤 들어보셨나요.? 감기 걸렷을땐 소주에 고추가루 뿌려먹으면 된다, 술자리에서 한번쯤 들어보고 해보셨을 텐데 사실 일까요.? 반은 맞고 반은 틀렸습니다. 그말을 들었을땐 소주 대신 콩나물국에 고춧가루를 뿌려먹는게 좋다고 말씀해 주세요.^^ 그럼 감기를 예방하고 좋은 음식을 알아보도록 할깨요. 감기에 좋은 음식은?? 감기는 일상생활에서 흔히 걸리는 질병으로 평소 영양 상태가 좋지 않거나 피곤할때 스트레스를 받았을때 환경이 않좋을때 일시적으로 몸의 면역 기능이 떨어져 감기 바이러스를 이기지 못해 생깁니다. 혹은 기도에 바이러스에 감염 염증을 을으켰을 때 생기는데 음식을 골고루 먹고 쉰다면 감기 바이러스를 이기는 면역 세포가 늘어나 치료가 된다고 합..

위암 예방에 좋은 음식은? 위암 예방에 좋은 음식은? 울라라세션 의 임윤택 , 영화배우 장진영 공통점이 무었일까요? 위암으로 세상을 떠난 스타들 이라는 겁니다. 참으로 안타까운 일인데요. 다시는 이런 불상사를 막아 보기위해 위암을 예방하는 음식을 차근차근 알아보도록 하갰습니다. 위암은 무엇인가? 위암 예방에 좋은 음식은? 위암은 우리나라에서 암 발생율 1 위 가장 흔하게 발생하는 암으로 암 환자 가운데 남성은 25% 여성은 15% 가 위암환자 이며 전체 암환자의 1/4 을 차지 한다고합니다 발생률은 높지만 사망률은 낮은편인데 국민건강검진 영향으로 조기 발견되는 경우가 늘고 치료율이 높아 졌다고 합니다. 하지만 발생 전에는 위염이나 위궤양 같은 증상이 비슷하기 때문에 예방이 중요한 질병입니다. 위암 예방에..

고지혈증 예방에 좋은 음식 고지혈증 예방에 좋은 음식 이번에 피검사를 하게됬는데 고지혈증 이라고 하네요 ㅠㅠ 아,, 음식을 가려먹어야 했었는데,, 의사분이 인스턴트 음식 먹지 말고 담배피지 말고..... 얼마나 겁을 주시던지..심근경색 동맥경화.. 운동은 열심히 하지만 먹는게 많아서 그런가봐요 ^^;; 고지혈증 A~Z 까지 파해쳐 볼까요? 고지혈증 예방에 좋은 음식 고지혈증은 혈액 속에 지방이 많은 상태를 의미 하는데 정상 콜레스테롤이 240 이거나 중성지방이 200 일때 고지혈증 이라고 합니다. 고지방식 고열량식 포화지방산 콜레스테롤 함량이 높은 동물성지방 섭취로 인한 비만 의 원인이 되는데요. 특별한 증상은 없다고 합니다. 다만 협심증 심근경색 고혈압 동맥경화 뇌출혈 등 돌연사의 원인이 이라고 합니다..

자궁암 예방에 좋은 음식 자궁암 예방에 좋은 음식 여성의 암중에 넘버투 유방암과 자궁암 자궁암은 특히 생식기 암으로 여러형태로 나타나는데 질병에 특성상 산부인과를 가야하지만 산부인과에 가길 꺼려하는 여성분들이 많은 관계로 병을 키워 가시는분이 상당수 라고합니다. 꼭 가서 확인 하셔야합니다. 특히 자궁경부암 같은경우 자궁암의 90% 을 차지 하고있는데 성경험이 있는 여성분이라면 10대 라도 꼭 가셔야합니다. 자궁암 예방에 좋은 음식 그럼 여성의 상징인 자궁암에 좋은 음식 이제 알아보도록 할깨요. 자궁암은 자궁입구에 발생하는 자궁경부암 자궁 안쪽에 발생하는 자궁체암이 있는데 자궁암의 90%가 자궁경부암으로 전 세계 여성에게서 발생하는 암 순위 2위를 차지하고 보통 개발도상국에서 많이 나타나는데 20~70세 ..

출산 준비 A~Z Step.C 출산 준비 A~Z Step.C 아직은 몸안에서 새생명이 자라고 있다는 사실이 낯설어 여기실껀데 이제 부터 임신 초기 징후가 뚜렷이 나타납니다. 입덧이나 잦은 소변 충동 등 ,, 하지만 태아의 심박을 을 듣게 된다면 이모든 불편함이 날아가실겁니다^^ 임신 9~12주 째 들어가신다면 신체적 변화를 격게 되실껍니다. 혹시나 걱정 이 되실까 몇가지 알려드리는데 모든 증상을 겪을수도있고 한두 가지만 경험할수 있으니 놀랄 필요는 없으실꺼에요. 출산 준비 A~Z Step.C 유방과 배 아래에 푸른 선이 나타날 경우가 있어요. 이건 임신으로 늘어난 혈액을 공급하기위해서 정맥이 늘어났기 때문입니다 피부가 얇거나 흰여성에게 두드러지게 나타나고 임신 후기까지 나타나니 걱정안하셔도 됩니다 출산 ..

[사자성어] 수어지교 뜻은? [사자성어] 수어지교 뜻은? 친구 영화 혹시 보셨나요? 친구 란 뜻이 가깝게 오래 사귄 사람이라고 나옵니다 그보다 더멋진 말이 없을까? 친한 친구사이 를 뜻하는 고사성어 수어지교 를 알아 보도록 하겠어요 [사자성어] 수어지교 뜻은? 고사성어는 그기원이 있는데 삼국지 시대 제갈공명이 익주 와 형주를 누르고 그곳을 근거지로 삼아 오의 손권 과 결탁하여 조조 고립 시키는 책략을 유비가 절대적으로 신임하게 되자 관우와 장비가 불만 을 품게 됬는데 이때 유비 왈 내게 제갈공명은 마치 물고기가 물을 만난 것과 같다 즉 나와 제갈공명은 물고기와 물같은 사이다 라는 말로 관우와 장비에게 절대적인 신임관계 를 비유적으로 말하며 불만을 같지 말라고 한말이 기원이라고 합니다 [사자성어] 수어지교..